Hlavní / Prevence

Naučit se dýchat frolov

Čtečka! Před vámi je technická novinka pro lékařské účely - dýchací simulátor TDI-01, jehož použití slibuje:

• vyléčení mnoha nemocí, včetně těch, které lékaři považují za nevyléčitelné; • podpora zdraví pro osoby zapojené do sebezdokonalování; • „rozbalení“ - jak Frolov nazývá omlazení seniorů.

Psychika nemocné osoby je uspořádána tak, že dokud neslyší jméno své „nativní“ nemoci, nereaguje na informace. Níže jsou v části "Indikace pro použití" uvedeny choroby, které, jak ukázaly mnohaleté zkušenosti s použitím simulátoru tisíci Rusů, jsou léčitelné. Samozřejmě, že dýchání podle Frolova není všelék, ale zaslouží si nejvážnější pozornost. Vynikající energizace krve produkované tímto dechem je doprovázena bezprecedentním aktivačním účinkem krve na každou buňku těla.

K pozornosti těch, kteří se podílejí na sebezdokonalování a na těch, kteří usilují o to, aby byli super zdraví!

Po zvládnutí dechu na simulátoru Frolov budete mít možnost stimulovat silné buněčné dýchání ve svém těle a stát se skutečně neúnavnými právě teď iv budoucnu aktivním dlouhým játry.

Pozor na seniory!

Když jste se připojili k simulátoru, získáte jedinečnou možnost „zestárnout“: zbavit se slabých stránek, vyčistit vědomí, získat normální paměť a kapacitu.

V pozdějším životě můžete vychovávat děti zdravě a prosperovat. K dispozici bude vysoká kvalita života v budoucnu.

Můžete kompenzovat újmu vysokých nákladů, prodloužit úspěšnou účast na soutěžích po celá léta a udržet si zdraví po skončení své sportovní kariéry.

Je možné ovládat dýchání na frolov? můžete!

Má se za to, že zdraví je zajištěno dobrým stavem imunitního systému, normálním krevním oběhem a správným metabolismem. Praxe ukazuje, že se vzrůstajícími dýchacími zkušenostmi podle Frolovovy metody jsou všechny tři složky kvalitativně a kvantitativně zlepšeny. Zvýšení a buněčná energie. To vše umožnilo Frolovovi prohlásit následující: „Mechanismus nového dechového efektu je univerzální a platí pro celé tělo. Často se stává, že člověk očekává, že vyléčí určité nemoci, ale připojením se k simulátoru identifikuje a léčí ty, o nichž ani neměl podezření “(„ Vestnik zdravého životního stylu “, 2000, č. 19).

Před čtyřmi lety musel autor těchto linek samostatně ovládat dýchání na simulátoru Frolov. Nebyl to snadný úkol. Lidé nemají dostatek zkušeností s regulací dýchání. V tom neměli žádnou zvláštní potřebu. Po celá staletí bylo dýchání podvědomě regulováno tělem, bez účasti lidské vůle. Frolov navrhl umělou regulaci dýchání - inhalovat a vydechovat simulátorem. Abych mohl začít dýchat simulátorem, potřeboval jsem překonat určitou psychologickou bariéru. Komplexnost mé pozice byla zhoršena věkem - koneckonců to byl 69. rok. Ne všichni se v tomto věku rozhodnou, že se sami zlepší své dýchání, a to i v případě, že se od nich očekává výrazné zlepšení jejich zdraví.

Na konci roku 2000 ke mně přišlo pochopení vysoké hodnoty lidského zdraví stimulace aktivního buněčného (tj. Endogenního) dýchání vyvinutého chemickým inženýrem Frolovem. Od té doby, za tři a půl roku osobní praxe nového dýchání, celková zkušenost s tréninkem činila 1500 hodin, především v endogenním hardwarovém režimu. Ohromující zdravotní efekt - koneckonců, ve věku 69 let, intelektuální postižení ztracené před 10 lety se zotavilo - to mě přimělo mluvit a publikovat materiály o nejnovější vysoce výkonné samo-léčivé technologii. Vzdělávání lidí k správnému používání simulátoru Frolov začalo spontánně. Již v létě příštího roku (2001) mi Vladimír Fedorovič dal osobní certifikát práva učit se dýchání v hypoxických a endogenních režimech na simulátoru TDI-01 a ne přístrojovém endogenním dýchání.

Tato část knihy je jedním z výsledků naší vlastní praxe, studie vlivu dýchání podle Frolova na zdraví člověka, stejně jako výuka nového dechu. Podle materiálů této sekce může čtenář samostatně zvládnout využití simulátoru Frolov za účelem zlepšení zdraví.

Úspěch přichází rychleji, když víte, že to děláte správně

Úžasný úspěch v uzdravení lidí, kteří praktikují nový dech - dýchání podle Frolova - je primárně způsoben tím, že odhaluje - realizuje některé z dosud neznámých zásob těla. Energie člověka stoupá, když je dechový proces charakterizován sníženým rytmem v kombinaci s malým tlakem podtlaku plic při prodloužených výdechech.

Zařízení simulátoru poskytlo tenké a přesné nastavení tlaku podtlaku plic. Subtilní - to znamená, v souladu se schopnostmi miniaturních alveolů, natáhnout se, jak se zvyšuje tlak subinflace v nich. Přesně - to znamená, že množství tlaku vzduchu v alveolech se může měnit v milimetrech vody. Je tedy možné vytvořit takové podmínky pro interakci vzduchu, který plní alveoly s krví skrze „díry“ v přilehlých ultratenkých stěnách alveolů a kapilár, kdy je počet vzduchových bublin pronikajících do kapilár maximální a obsah kyslíku v nich je minimální. V důsledku toho je maximalizován počet červených krvinek se střední úrovní elektronického náboje.

Krev, nasycená elektronovou energií střední úrovně, má úžasné vlastnosti: za prvé, obnovuje poškozené obložení krevního oběhu a za druhé oživuje tu část kapilární sítě, kde život sotva zahříval. To je důvod, proč se lidé, kteří praktikují nový dech, léčí a ve stáří „rozpadají“, získávají vlastnosti v mladém věku, jako je neúnavnost.

Zvládnutí nového dechu je k dispozici každé osobě - ​​koneckonců, nejlépe realizuje přirozenou schopnost plic aktivovat krev. Ačkoliv Frolovův simulátor se nazývá simulátor, ve skutečnosti je to jen částečně, protože při dýchání simulátorem nejsou dýchací orgány natolik vycvičené, jak je lepší, plnější a kvalitnější krev. Proto je přesnější a spravedlivější zavolat zařízení vynalezené Frolovem, generátorem bioenergie.

Uvědomte si to, můžete více směle přijmout praxi školení pro dýchání podle Frolov. Při správném výkonu je nejen bezpečný, ale také velmi užitečný. Samozřejmě, abyste dosáhli výrazného léčebného účinku, a to i v nejkratším možném čase, musíte udržet v určitých mezích tréninkového zatížení. Určuje se: dávka vody nalévaná do simulátoru, PDA (doba trvání respiračního úkonu - od inspirace k další inspiraci), doba trvání každého tréninku. Přesnost dávkování vody se měří na 1 mililitr. PDA je sledováno v sekundách, doba relace je dána minutami.

Při dodržení těchto omezení si zachováváte rovnováhu mezi požadovaným léčivým účinkem - v tomto případě aktivací energie těla na jedné straně a obnovou živé živé tkáně spotřebované - na druhé straně: filmů plicní povrchově aktivní látky a nenasycených mastných kyselin, které jsou biologicky oxidovány v buněčných membránách.

Pokud tělo nemá čas obnovit zásobu povrchově aktivních látek a dostatečné množství nenasycených mastných kyselin nevstoupí do buněčných membrán, pak se pohodlný dýchací tréninkový režim stane nemožným. Willy-nilly, budete muset přepnout na lehčí tréninkový režim s nižší hodnotou PDA a / nebo zkrátit dobu sezení, nebo dokonce musíte neplánovaně přerušit dechová cvičení. Nadměrné nadšení pro dechový trénink a předčasný nárůst tréninkového zatížení je plný opačného výsledku. Praktikující se může rozčarovat z Frolovových dýchacích zdravotních schopností.

Indikace pro použití

Hlavní indikace pro použití simulátoru Frolov jsou:

• chronická bronchitida, bronchiální astma, plicní emfyzém, fokální tuberkulóza, pneumoskleróza; • ischemická choroba srdce, stenokardie, hypertenze, vaskulární dystonie, astenický syndrom; • nemoci pohybového aparátu, osteochondróza, artritida; • nemoci způsobené metabolickými poruchami; • patologická menopauza, prostatitida, celulitida, obezita, insomnie, peptický vřed.

Frolovův simulátor také ukázal vysokou účinnost při léčbě diabetes mellitus (až po odstranění závislosti na inzulínu), při obnově plodnosti u žen a potence u mužů, při bradykardii a arytmiích, při normalizaci zvýšené a snížené hmotnosti, obnovení funkce ledvin, jater, vaječníků, střev po chronických zánětlivých onemocněních, během rehabilitace po chronických (15-30 let) poranění pohybového aparátu a kraniocerebrálních poranění, při rehabilitaci pacientů po infarktu, mrtvice, s výrazy cerebrální aterosklerózy. Nakonec simulátor Frolov účinně zbavuje pacienty chronické zácpy.

Kontraindikace Jedná se o akutní somatické a infekční onemocnění, chronická onemocnění ve stadiu akutní exacerbace a dekompenzace, recidivující plicní krvácení a hemoptýzu, hypertenzní krizi, onkologická onemocnění, respirační selhání.

Zde je přepis zaznamenaných kontraindikací lékaře S. N. Zinatulina.

• Somatické nemoci jsou tělesná onemocnění. Léčí je terapeuti (pediatrové, neuropatologové, gynekologové atd.) - jedná se o nechirurgické a neinfekční nemoci.

• Infekční onemocnění jsou způsobena viry, bakteriemi (chřipka, hepatitida, úplavice atd.).

• V případě prudkého zhoršení a dekompenzace chronických onemocnění potřebuje pacient hospitalizaci a nouzovou péči - intenzivní péči v nemocnici a neustálý lékařský dohled. To jsou podmínky, které ohrožují život pacienta.

• Opakované plicní krvácení - případy, kdy je krev uvolňována sputem při kašli s pramenem; hemoptýza je výskyt krve ve sputu nebo hlenu.

• Hypertenzní krize je stav před mrtvicí, kdy pacient potřebuje pohotovostní lékařskou péči a lékařský dohled.

Onkologická onemocnění jsou zhoubné novotvary, nádory. Tato onemocnění jsou podmíněně klasifikována jako kontraindikace, protože předmětné klinické studie nebyly prováděny vůbec. V případě rakoviny je proto nutné podstoupit léčbu onkologem. Kromě hlavní terapie se pro rehabilitaci používá Frolov.

• Respirační selhání spojené s projevy dušnosti vyžaduje hospitalizaci pacienta.

Péče o simulátor a jeho montáž se provádí podle pokynů, které jsou součástí soupravy. Při nákupu simulátoru zkontrolujte jeho dostupnost.

Simulátor je schopen "pracovat" při vylévání vody od 5 do 20 mililitrů nebo více. Minimální účelná výplň je však 8-10 mililitrů. Tato dávka se doporučuje pro malé děti, osoby, které podstoupily chirurgický zákrok a vážně nemocné pacienty. Podle výsledků klinických studií zřídili lékaři v roce 1995 dávku vody od 6 do 20 mililitrů. Autor simulátoru, shrnující mnoho let zkušeností uživatelů, v roce 2000 dospěl k závěru, že 80% Rusů může nalít 12 mililitrů vody a pouze osoby se silným respiračním systémem - 13 nebo dokonce 14 mililitrů.

Čtenář si dokáže sám vybrat dávku vody sám - po určení počáteční doby trvání respiračního úkonu (EIDA).

Pose během tréninku dýchání

Pro většinu lidí, jak věří Frolov, póza sedí u stolu. Póza by měla poskytnout úplnou relaxaci. Hruď a ramena jsou snížena, žaludek je volný, není stlačený. Lokty by měly být pevně podepřeny. Přístroj by měl stát vzpřímeně a tak, aby náustek volně vstupoval do úst. Náustek je pevně přikrytý rty. Pokud se zuby dotknou náústku, pak je možný vznik hojných slin, což bude zasahovat do tréninku.

Starší lidé se mohou usadit na vysoké židli. V tomto případě Zinatulin doporučuje umístit polštář za hlavu a krk a malou podložku (ručník na ručníky) pod pás tak, aby nedošlo k „prohnutí“ v pase a aby nedošlo k „ucpání“ membrány.

Pro pacienty s bronchopulmonálními chorobami je nejlepší pozice pro polohování na boku. Pokud ležíte na boku, budete potřebovat nízký polštář pod hlavou a malý proužek pod dolní částí zad, zejména s osteochondrózou bederní oblasti (a meziobratlové kýly). Pro zlepšení odnětí sputu je vhodnější lehnout si tak, že bolest v plicích je „nahoře“. Při praktikování v poloze na břiše je vhodné to udělat: pro usnadnění otočte náustek tak, aby bylo snadnější držet ho rty nebo je zcela vyjmout a jen si vezměte trubičku do úst. Simulátor může být vložen do prázdné půllitrové nádoby, pak bude stát stabilně (S. N. Zinatulin, 2002). (Nezavírejte nádobu s velkým víčkem, její účel je jiný - používá se při inhalaci.)

Inhalační technika

Intenzivní dýchání (do 1,5-2 sekund) „čisté“ břišní. Kolik vdechovat? Kolik umožňuje maximální pohyb břicha dopředu-dolů. Hruď se nezvyšuje. To zůstane unstresed a snížil. Taková technika a doba inhalace se nemění v průběhu celého dechového tréninku.

Pokud během inhalace dojde k inhalaci žaludku, pak by měl být hrudník utažen do korzetu. Například můžete list rozřezat na proužky a zašít do dlouhé pásky, která je ovinuta kolem hrudníku.

Pokud dýchání není obtížné, pak se provádí přes simulátor a ústa. Pokud je to obtížné, provádí se nosem z atmosféry. V jednom z počátečních vydání uživatelského manuálu napsal Frolov:

„Doporučuje se inhalovat pouze nosem z atmosféry s onemocněním bronchiálního astmatu, bronchiální a plicní patologie, srdečního selhání, hypertenze *. Následně Frolov změnil své doporučení všem ostatním, aby dýchali simulátorem a ústy na následující: „Dýchání je jen nosem z atmosféry“ (2001). Toto rozhodnutí lze vysvětlit tím, že do roku 2001 Frolov zjistil, že za prvé, s relativně malou plicní kapacitou, je mírné zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v alveolárním vzduchu škodlivé, a za druhé, že hlavním kontingentem uživatelů simulátoru jsou nemocní a starší lidé. lidí

Toto doporučení se nevztahuje na osoby s dostatečně vyvinutými respiračními orgány a kardiovaskulárním systémem, u nichž je hodnota počátečního trvání respiračního úkonu delší než 15 sekund. Tito lidé získají větší hojivý účinek při dýchání simulátorem, protože v tomto případě je realizován celý komplex tréninkových faktorů, včetně dodatečného dýchacího prostoru (objem simulátoru), inhalační rezistence, návratového dýchacího režimu (který vytváří optimálně mírnou hypoxii a hyperkapnii v alveolárním vzduchu).

Výdechové techniky

Vzhledem k tomu, že simulátor, nabitý malou dávkou vody, má jemnou odolnost vůči výdechu, o něco více než přirozený odpor nosních průchodů, je režim výdechu přes simulátor velmi jemný - téměř nevyžaduje další úsilí. Snadná implementace a špatný zdravotní stav.

Výdech začíná okamžitě bez pauzy a napětí, jakmile je inhalace dokončena. Výdech pomalý a ekonomický. Veškerá vaše pozornost je zaměřena na zajištění plynulého a tichého probublávání vzduchu, jako je průtok potoka. Úplně zapomněl na žaludek a sám se uvolnil. Nicméně si ho pamatujete, jakmile začnete cítit nedostatek vzduchu, nebo nastane okamžik plánovaného ukončení expirace. Pak okamžitě vynutit výdech, tahání v žaludku, dokud se nezastaví a tlačí zbytky odpadu a vzduchu přes simulátor s jakýmkoliv zvukem. Je nutné uvolnit plíce, aby se naplnil čerstvým vzduchem s normální koncentrací kyslíku. Pokud jsou břišní svaly samy špatně zataženy, je třeba jim pomoci rukou - stisknout dolní polovinu břicha, tedy pod pupkem.

Výdech je hlavním prvkem při dechovém tréninku. Výdech by měl být uvolněný, velmi ekonomický a co nejdéle. Navíc v poslední části výdechové fáze je břicho aktivně nasazeno. Tento výdechový prvek je udržován po celou dobu dechového tréninku v hypoxickém režimu.

Jak zvládnete dýchání podle Frolova, doba nepřetržitého výdechu se postupně a postupně prodlužuje na 12-13 sekund (Obr. 4-6). Po trvalém zvládnutí expirace s dobou trvání 12-13 sekund se provede přechod na expiraci části. Trvale udržitelný rozvoj znamená, že trénink končí několik dní v řadě tím, že se projeví dýchání, kdy se proces dýchání stává snadným, volným, příjemným a pohodlným. To je výsledkem odhalení části zdravotních rezerv. Chcete-li pokračovat v jejich zveřejňování, měli byste zvýšit tréninkovou zátěž - jít na delší dýchací akt (PDA) zvládnutím techniky výdeje dávky.

Technika exspirace dávky a odsávání

Po zvládnutí nepřetržité expirace trvající 12-13 sekund začíná vývoj techniky provádění sání a expirace porcí. Rytmus dýchání se udržuje na čtyřech cyklech za minutu, přičemž každá trvá 15 sekund, ale výdech se provádí ve dvou částech po dobu 6 sekund a mezi nimi se provádí jednosekundová zastavení výdechu. Druhá část výdechu je ukončena obvyklým předpětím břicha a aktivním uvolňováním zbytkového vzduchu přes simulátor tak, aby doba trvání každého dechového úkonu byla přísně dodržována po dobu 15 sekund.

Tak, slabě bublajících 6 sekund, vydechněte přerušení. Bez voluálního nebo reflexního úniku vzduchu nosem (inhalační reflex je zchlazen lehkým uložením prstů na křídle nosu) je přední stěna břicha okamžitě vyhozena dopředu a okamžitě se uvolní. V tomto okamžiku jsou plíce poněkud natažené, v nich dochází k velmi slabému výboji, velmi malá část čerstvého vzduchu s „náprstkovým“ objemem se nasává spontánně a nepozorovaně skrz nos. Taková je technika provádění odsávání.

Frolov dýchací simulátor: rehabilitační přístroj pro léčení těla

Při léčbě mnoha onemocnění dýchacího ústrojí můžete použít speciální simulátory. Umožňují eliminovat dušnost, zánět, záchvaty astmatu, předcházet infekci virovými infekcemi, zvýšit odolnost organismu vůči jakýmkoliv patologickým změnám a vnějším negativním faktorům.

Proč používat dýchací simulátor Frolova?

V medicíně často používají různá dechová cvičení, která umožňují zlepšit funkčnost oběhového a respiračního systému. Navíc, Frolov simulátor je používán zlepšit duševní a fyzické schopnosti, obnovit práci nervového systému.

Proč je Frolovův dýchací simulátor tak účinný?

Hlavní výhodou dýchacího přístroje Frolov je, že trénink lze provádět doma bez speciálních instrukcí lékařů. Recenze odborníků ukazují, že simulátor má pozitivní vliv na tělo, čímž eliminuje takové závažné patologické stavy, jako je bronchiální astma, dystonické projevy.

Vzhledem k tomu, že dýchací simulátor Frolov dělá pacientovi dýchání překážkami, lidé zvyšují vytrvalost svalů průdušek a plic. Tak, dokonce i při těžké fyzické námaze, lidé nezažívají dušnost, jak je tomu u neškolených pacientů.

A pokud spolu se simulátorem provádějí inhalační procedury s esenciálními oleji, pak je člověk mnohem snazší vyrovnat se s infekčními a katarálními chorobami. K tomu doporučují používat oleje z citronu, máty, šalvěje, eukalyptu, borovice, jalovce atd. Přípravek Frolov je často doporučován ke koupi za účelem prevence proti chřipce ARD.

Aplikace

Respirační simulátor je předepsán pro léčbu mnoha onemocnění u dětí nebo dospělých pacientů. V zásadě je použití Frolov doporučeno pro následující patologie:

  • Chronická a obstrukční bronchitida, astmatický kašel
  • Onemocnění plic, jako je tuberkulóza, pneumonie
  • Porušení kardiovaskulárního systému, tlakové rázy, poinfarkt a stav po mrtvici, dystonie, angina pectoris
  • Prevence respiračních onemocnění, bolest v krku, chřipka
  • Doba zotavení po operaci

Jelikož simulátor Frolov normalizuje metabolismus na buněčné úrovni, pacienti udržují rovnováhu mezi objemem 02 a C02. To vám umožní vyrovnat se s problémy dýchacího systému, obnovit funkci srdce a oběhové soustavy. Pokud pacient utrpěl srdeční infarkt / mrtvici, dechová cvičení umožňují rychlejší zotavení. Když jsou léky předepisovány pacientovi, další školení zvyšuje účinnost účinků léků.

Použití simulátoru zvyšuje celkový energetický zdroj těla, urychluje regenerační procesy po operaci, zranění, zranění a zánětu.

Návod k použití

Před použitím dýchacího simulátoru Frolov musíte nalít vodu do sklenice. Množství tekutiny lze měřit pomocí speciální kádinky, která je součástí soupravy k zařízení. Pak se vnitřní nádoba pevně uzavře víčkem a vloží do sklenice. Poté je nádoba překryta víčkem s tryskou a implantovanou trubicí pro dýchání. Nasaďte náustek do volného okraje trubky.

Pokud pacient nechce dýchat obyčejnou vodou, ale s odvarem různých bylin, pak se požadované množství léčivé infuze nalije do sklenice. Součástí simulátoru je malá nádoba, kde můžete nalít éterické oleje. Ale zároveň bylinné čaje a ethery - nedoporučujeme.

Pokyny k simulátoru Frolov ukazují, že cvičení by měla být prováděna každý den. Kromě toho se doporučuje trénovat dýchací systém ve stejnou denní dobu. Je lepší provádět gymnastiku ve večerních hodinách. Ale ihned po večeři byste to neměli dělat, musíte počkat alespoň 2 hodiny a pak začít cvičit.

V ojedinělých případech mohou být pacienti výjimečně trénováni 90 minut po lehkém jídle. Pokud to nefunguje, pak se doporučuje, aby se třídy přesunuli do ranního času, ale před snídaní.

Aby byla dechová cvičení efektivnější, doporučuje se pít až 300 ml tekutiny, kterou chtějí, ne nutně vodu. Po cvičení nemůžete jíst až do rána, ale sklenice vody bude dokonce užitečná. Když pacienti ještě potřebují jíst před spaním (například pacienti s diabetem, děti nebo těhotné ženy), mohou jíst, ale pouze v malých porcích.

A nyní se dostáváme k pravidlům používání simulátoru Frolov:

  1. Přístroj můžete dýchat v jakékoli pohodlné poloze, když je tělo pacienta uvolněné, a nic nebrání volnému vdechování a výdechu. Je dobré to dělat u stolu nebo sedět v pohodlném křesle, ležet na boku nebo se opírat o vysoké polštáře postele. Hlavní věc je, že dýchání se provádí žaludkem, a to nejen plícemi.
  2. První cvičení jsou asi 5-10 minut. Ale postupně by měl být čas dýchání simulátoru zvýšen na půl hodiny. Pacient může počítat minuty strávené na cvičeních tak, že třicetiminutové dýchání je dosaženo za měsíc a půl po prvních třídách.
  3. Je také nutné zvýšit objem kapaliny v nádobě skla. Nejprve se nalije 10-20 ml a postupně se zvýší množství vody na 30 ml. Přesná doporučení obsahují pokyny pro simulátor Frolov.
  4. Průběh denní terapie může trvat až 4 měsíce. Poté může být cvičení prováděno pouze dvakrát týdně. To bude stačit na preventivní opatření.

Vzhledem k tomu, že lékařské recenze ukazují, že cvičení budou účinná u přístroje Frolov, můžete si vytvořit diář, ve kterém bude tréninkový režim slaven. Pokud pacient prokáže jakékoli dýchací podmínky, které jsou pro něj nejužitečnější a nejzdravější, pak je v tomto režimu lepší cvičit po dobu 3 měsíců bez zvýšení nebo změny množství tekutiny nebo doby zákroku.

Jak provádět inhalaci pomocí simulátoru Frolov?

Za účelem inhalace páry se voda nalije do skla zahřátého na 80 ° C. Pokud chce pacient cvičit, dýchat v horkých éterických olejích, pak se do nádoby nepřidává žádná kapalina.

Poté se do menší nádoby simulátoru Frolov vloží prostor pro esenciální oleje. Ve stažených buňkách kapání 1-2 kapky léku se vám líbí. Na nádobu položili ventil a vložili ho do sklenice. Pak nádobu uzavřete velkým víčkem s tryskou a položte na trubičku náustek.

Inhalace se provádějí ve stejné pohodlné pozici jako pravidelné dechové cvičení. Během procedury by měl být dech pomalý, ne ostrý, klidný, orální. Po vdechnutí trochu přestanou dýchat a pak tiše vydechnou ústa do zkumavky. Doporučuje se protáhnout dech po dobu 5 sekund a zároveň zastavit. Můžete vydechovat během 2-3 sekund.

Doba aromaterapie může trvat 10 minut. Pokud pacient nemá alergické nebo nepředvídané reakce na esenciální oleje, pak se postupně zvyšuje počet kapek. Takže každých 5 dní se dávka léku zvýší o 2-3 kapky. Vdechnutí lze opakovat dvakrát denně, ale měli byste také dodržet režim - 2 hodiny po každém jídle.

K aromaterapii postup byl účinný, po jeho provedení by nemělo jít ven na dalších 30 minut. A v chladném počasí je lepší zůstat doma alespoň hodinu.

Vdechování s éterickými oleji se doporučuje provádět kurzy. Pokud se terapie provádí jednou denně, pokračují v léčbě po dobu až 20 dnů. S dvojitým denním postupem se doba kurzu zkracuje na deset dní.

V olejovém prostoru je několik buněk. Jsou navrženy tak, aby současně používaly různé typy éteru. Pokud pacient toleruje inhalaci jedné mastné látky dokonale, pak si můžete koupit a přidat další typy léků. Nemíchejte éterické oleje v jednom oddílu.

Během cvičení byste měli provést membránové dýchání. Pokud potřebujete vyléčit rýmu nebo zánět vedlejších nosních dutin, pak výdech provést přes nos, a ne do trubice zařízení Frolov. Když má pacient při inhalaci kašel a sputum, musí nejprve vyčistit dýchací cesty a pak pokračovat v postupu.

Pokud k tomu dojde, Frolovův simulátor je velmi účinným fyzioterapeutickým přístrojem, jehož cena je poměrně nízká. Každý si proto může dovolit koupit si ho pro profylaktické a terapeutické postupy. Cena simulátoru se může lišit v závislosti na řetězci lékáren, ale ne významně.

Metoda V.F. Frolov - endogenní dýchání

Metoda V.F. Frolov - endogenní dýchání

Když v roce 1963 lékaři diagnostikovali tuberkulózu pro Vladimíra Fedorovicha Frolova, netušil, že by v budoucnu dal ostatním nemocným lidem naději na zotavení vytvořením speciálního zařízení pro dechový trénink. Pak se prostě chtěl rychleji zlepšit, a proto začal studovat dýchací systémy uzdravení.

Nejvíce se mu líbilo dýchací ústrojí Buteyko. V tomto systému se mu nehodila jen jedna věc: podle metody Buteyko by pacienti měli pracovat 5–6 hodin denně, tedy v tomto režimu. Kromě toho mnoho lidí nebylo schopno zvládnout metodu Buteyko sami a potřebovalo neustálé vedení zkušených instruktorů. Frolovovi se to taky nelíbilo. „Tento faktor mi nevyhovoval,“ poznamenává V. Frolov. "Pokud existuje metoda dýchání, která nevyžaduje zvláštní podmínky a vybavení, proč ji nemohou používat doma sama?"

Souběžně s metodou Buteyko Frolov se seznámil s „normobarickou hypoxií“ profesora R. B. Strelkova, kde se léčivý účinek dosahuje vdechováním směsi vzduchu se sníženou koncentrací kyslíku 9–15%. Vyzařovaný oxid uhličitý je absorbován speciálním zařízením tak, aby jeho koncentrace nepřekročila přípustnou mez. Frolov se dozvěděl, že hypoxická dýchací metoda má také příznivý vliv na tělo.

Analýza výhod a nevýhod metody Buteyko měla velmi specifický cíl: myšlenka vytvořit univerzální zařízení, které by mělo být levné a zároveň efektivní, bylo zavedeno stále hlouběji do mysli Frolova. Výsledkem byl dýchací simulátor, jehož uspořádání Frolov vytvořil v roce 1989. Pomohli mu získané technické znalosti v oblasti pohybu kapalin a plynů, jakož i vynálezecké žíly. Začal shromažďovat informace o nových prostředcích a metodách uzdravení v 70. letech 20. století a pociťoval potřebu posílit své zdraví tím, že odhalil zásoby těla.

Ve snaze využít zdravotní účinky alveolární deprivace kyslíku (hypoxie) (Strelnikova metoda) a hyperkapnie (metoda Buteyko) Frolov při tvorbě simulátoru vzal v úvahu rezistenci vůči inhalaci a výdechu a další kapacitu zvyšující účinek vratného dýchání.

Koncem roku 1989 byl návrh zařízení přezkoumán komisí Ministerstva zdravotnictví. Poté složil testy v 2. lékařském institutu v Moskvě, po kterém byly provedeny průmyslové návrhy a začaly klinické zkoušky. Konaly se v letech 1990-1995. na klinikách předních lékařských výzkumných ústavů v Rusku: Výzkumný ústav Sport, Výzkumný ústav dětský, 2. Moskevský lékařský ústav, Centrum radiologického výzkumu v Ruské akademii lékařských věd atd. Pozitivní výsledky byly získány av prosinci 1995 Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace povolilo používání simulátoru v lékařské praxi.

Od roku 1997, díky podpoře společnosti „Dynamics“ (Novosibirsk), byl simulátor vyráběn ve velkém množství a distribuován po celé zemi prostřednictvím řetězce lékáren. Zařízení "TDI-01" a způsob jeho aplikace jsou velmi jednoduché, pohodlné a vysoce účinné. Proto rezoluce ruské vlády ze dne 17. ledna 2002 zahrnovala Frolovův dechový simulátor na seznamu nejdůležitějších, životně důležitých zdravotnických produktů.

Úspěch nové respirační techniky podle Frolova byl vyjádřen v masovém zotavení lidí různých věkových skupin. To je dáno tím, že pomocí simulátoru je jemně a přesně regulována interakce vzduchu s krví přes tenkou plicní tkáň, dýchací povrch plic je téměř plně zapojen a krev v nich je nasycena nabitými červenými krvinkami.

Takové silné elektronické doplnění krve mu dodává omlazující účinek na vnitřní výstelku cév, pomáhá používat celou kapilární síť těla a nejvíce cenně stimuluje buněčné dýchání všude.

Simulátor je aerosolová komora s dýchací trubicí umístěnou v nádrži. Sodový roztok se používá k inhalaci, infuzi nebo extraktu léčivých rostlin, olejové emulzi atd. Kapalina se zahřívá na 40-60 ° C, aby se teplota udržela, simulátor se umístí do vodní lázně. Přístroj je tak chytře uspořádán, že poskytuje odolnost vůči vdechování a výdechu, což nutí tělo, aby si zvyklo na zvyšující se koncentraci oxidu uhličitého v něm a na klesající koncentraci kyslíku. V důsledku tréninku se člověk naučí bezvzduchové zásobování těla kyslíkem - endogenním dýcháním.

V průběhu 5letých klinických zkoušek tvůrce simulátoru nezávisle určil časové parametry, PDA, typ dýchání, objem vody v simulátoru, dýchací odpor při inhalaci a výdechu atd.

Frolov použil metodu vypůjčenou od sportovců: každý další dechový trénink začal s předchozí zvládnutou úrovní. Důsledně a velmi postupně se prodlužovalo období dýchacího cyklu - doba od začátku jedné inhalace do začátku druhé. Frolov nazývá období dýchacího cyklu PDA (trvání respiračního úkonu). Úspěšná implementace tohoto principu ukázala, že tělo může žít déle a déle na stejném podílu čerstvého vzduchu, což ukazuje na efektivnější metabolismus a větší výrobu energie.

Vynálezce se začal zajímat o postupné zvyšování PDA. „Jednalo se o jednu z hlavních pobídek na cestě za rok a půl,“ píše V. Frolov. - Dnes moji studenti zvládají endogenní dýchací aparát za 2-3 měsíce, mají dobrou metodiku a jasné pochopení cíle. Pomalu jsem chodil, jako by byl ve tmě, přes neznámý les. Vzpomínám si, jak jsem byl pyšný, když jsem mohl na simulátoru udělat 4 dechy za minutu, a porovnal jsem se s jogíny, když jsem mohl udělat jeden dech za minutu bez přístroje. “

Když PDA překročil 5 min, což je srovnatelné s maximálním zadržením dechu hledačů perel, tento jev vyžadoval vědecké vysvětlení. Ale věda mlčela. Pomalé oživení však ve všech ohledech ukázalo, že Frolov měl ve svých rukou skutečně efektivní metodu. Zvýšení PDA tedy pokračovalo stejným experimentálním způsobem.

Pokud se před PDA na 60-70 s, zisk z lekce na lekci byla 1 s, pak když bylo dosaženo PDA na 70 s, jeho hodnota začala spasmodically, o několik desítek sekund. Den přišel, když Vladimir Fedorovich dosáhl zpoždění výdechu až 30 minut! Závěr byl: trénink dýchání s pevným odporem k inhalaci a velmi dlouhý výdech pomáhá tělu poskytovat kyslík tělu. Tak byly nalezeny úžasné plicní rezervy, jejichž použití přináší zdravotní účinek.

Po brilantní praxi se objevila teorie. Doktor G. N. Petrakevich na počátku 90. let Dvacáté století. Dokázal, že buňky těla poskytují energii a kyslík, zpravidla díky oxidaci kyselin obsažených ve struktuře buněčných membrán. Podstata procesů, díky kterým jsou buňky orgánů a tkání stimulovány k aktivní práci, byla odhalena. Tento dopravník zahrnuje: dýchání - pomalé spalování, elektronickou excitaci červených krvinek, tvorbu energetického potenciálu červených krvinek během jejich pohybu krevními cévami, přenos elektronické excitace do cílové buňky. Výkon a spolehlivost vnitřního dopravníku energie je vidět z následujícího příkladu. V lidském oběhovém systému o hmotnosti 70 kg v klidu se každou minutu zabalí asi 3 kg červených krvinek.

Na základě teorie respirace, kterou navrhl G. N. Petrakevich, V. F. Frolov vybudoval způsob obnovy, se kterým mohl počítat s úspěchem. Udělal úžasný závěr - míra stárnutí závisí na tom, jak člověk dýchá. Podařilo se mu najít mechanismus, který pomocí dýchání zvládne základní procesy zásobování buněčnou energií, metabolismus, tvorbu vysokého imunitního stavu. Existují objektivní údaje potvrzující pravidelnost probíhajících procesů.

Studium metabolismu a energetických indexů buněk v endogenních laboratořích ukazuje, že jejich tělo funguje na mnohem účinnější úrovni. Hladina buněčné energie se zvyšuje dvakrát až čtyřikrát, počet volných radikálů, jejichž přebytek se váže na stárnutí tkání, se snižuje 4–8krát, tělesná teplota se snižuje o 1,3-1,5 ° C. Tyto výsledky jsou klasifikovány jako nejvyšší vědecké výsledky a nelze je reprodukovat ani v laboratorních podmínkách. Podle vědců, udržení těchto parametrů v těle více než 1,5 krát zvyšuje délku života. Mnoho lidí ve věku odchodu do důchodu výrazně zlepšilo své zdraví po několika měsících používání simulátoru Frolov. Skutečnost, že se zbavíme takových známých nemocí souvisejících s věkem, jako je hypertenze, nadváha, ztuhlost kloubů, ateroskleróza a další, potvrzuje jedinečnost účinků na tělo nového dechu podle Frolova.

Pokyny pro TDI-01 "Třetí dech"

Rozhodl jsem se zveřejnit oficiálně schválené instrukce pro použití dýchacího simulátoru Frolov TDI-01.

Pokyny ke stažení >>

Pokud nemáte účet v uvedených sociálních sítích, můžete tento pokyn obdržet na svém e-mailu. K tomu vyplňte níže uvedený formulář.

Dýchání je základem života. Podle fyziologických potřeb nemůže člověk bez dýchání dělat ani několik minut. To potvrzuje primární důležitost dýchání v lidském životě.

Od dýchání závisí na toku vitální energie pro normální fungování těla, jeho duševní a fyzické zdraví, dlouhověkost.

Nicméně, jen málo lidí ví, že pomocí dýchacích technik může nejen zlepšit zdraví, ale také poškození, zejména pokud se to provádí pomocí netestovaných zařízení, tzv. Dýchací simulátory.

Pro správné dýchání je k dispozici pouze jeden dýchací simulátor - to je simulátor Frolov TDI-01. Jediný výrobce simulátoru Frolov TDI-01 na základě licence vědce Frolov V.F. je LLC Lotos, Omsk.

Frolovův simulátor pomáhá uživateli snadno a bezpečně obnovit nesprávné dýchání na správné (endogenní) dýchání. Způsob dýchání na simulátoru Frolov patentovaný vývojářem zařízení, prošel řadou klinických studií, které povolilo Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace na základě objednávky č. 311, pro účinnou léčbu chronických onemocnění, obnovení imunity. Klinické studie pomohly identifikovat indikace a kontraindikace aplikace metody a odrážely se v návodu k použití simulátoru Frolov.

METODA FROLOV. CHVOST FROLOV.

Základ originálního simulátoru Frolov položil speciální techniku ​​- Endogenní dýchání. Metoda Frolov prošla klinickými zkouškami.

Pokyny pro simulátor Frolov odrážejí indikace a kontraindikace pro použití simulátoru a metody Frolov. Vysoce kvalifikovaní zdravotníci zvolili správné tréninkové režimy s přihlédnutím k různým patologickým stavům těla.

Během celého průběhu léčby od 6 měsíců do 1 roku musí uživatel simulátoru Frolov dodržovat pokyny pro používání simulátoru Frolov.

Během dýchání, Frolovova metoda bezpečně připraví tělo ke změně životně důležitých faktorů: typu a rytmu dýchání, tlaku v dýchacím systému a složení plynu.

Přechod k diafragmatickému typu dýchání podle pokynů Ministerstva zdravotnictví je velmi jednoduchý a přístupný i dítěti. Můžete se seznámit s pokyny simulátoru Frolov pro otevření dýchání Frolova na místě výrobce Lotos LLC, Omsk http://www.lotos-frolov.ru

Metoda Třetí dech je jediný způsob, jak obnovit zdraví. Všechno ostatní je ztráta času a peněz!

Pozor! Pro zvýšení odpovědnosti uživatelů simulátoru Frolov TDI-01 je zavedeno nové pravidlo, které poskytuje poradenství. Při žádosti o bezplatnou konzultaci na telefonní lince tel. 88003339164 musíte uvést svůj osobní kód. Váš osobní kód se nachází na poslední straně pokynů.

Metodická doporučení

o použití individuálního dýchacího simulátoru TDI-01

Milý příteli! Udělali jste nejdůležitější krok na cestě k jednoduchému, bezpečnému a efektivnímu způsobu zotavení získáním jedinečného individuálního simulátoru dýchacích cest TDI-01!
Od dávných dob je známo o pozitivních účincích dechových cvičení na lidské tělo. Plato, Feofast a mnoho dalších filosofů Říma a Řecka hovořili o vlivu rekreačního dýchání na duševní a fyzický stav. Galen a Paracelsus, známí lékaři té doby, doporučili dechový trénink jako předpoklad pro udržení vynikajícího zdraví a jako prostředek nezbytného pro léčbu různých nemocí.

Metoda dechových cvičení prováděná pomocí TDI-01 je zaměřena na zlepšení kvality biochemických procesů, které mají pozitivní vliv na celé tělo. Je to systém, který člověku poprvé zpřístupnil „fenomén endogenního dýchání“, který moderní medicína používá k léčbě mnoha nemocí. Dechová cvičení na simulátoru TDI-01 umožňují úspěšně rozvíjet respirační svaly, což je velmi důležité pro moderního člověka v podmínkách hypodynamie (sedavý způsob života).

Přístroj navíc umožňuje vytvořit pozitivní tlak v plicích při výdechu, který plicní systém plně trénuje a aktivuje rezervní kapacitu těla. To je důležité pro udržení dobrého zdraví v podmínkách nepříznivých klimatických a environmentálních faktorů, ve stresových situacích, stejně jako pro korekci změn souvisejících s věkem a zpomalení procesu stárnutí. TDI-01 je skutečným know-how v oblasti medicíny, které globálně řeší problematiku eliminace nevyléčitelných onemocnění a prodloužení života. Díky simulátoru TDI-01 budete vypadat skvěle a budete se cítit dobře a budete se těšit na všechny výhody wellness dýchání. Předtím je osvědčená a spolehlivá metoda dosažení úspěchu. S řádným každodenním použitím simulátoru snadno dosáhnete úžasných výsledků!

Od vás - 10-20 minut denně. Ty - Zdraví, Krása, Dlouhověkost!
S pozdravem, autoři metody endogenního dýchání a vynálezci individuálního dýchacího simulátoru TDI-01.

Frolov Vladimir Fedorovich, kandidát biologických věd, autor dýchací metody na simulátoru TDI-01.

Kustov Evgeny Fedorovich,
Doktor fyziky a matematiky, kandidát technických věd, profesor Moskevského energetického institutu, autor technické dokumentace pro TDI-01.

LÉKAŘSKÉ PŘIDĚLENÍ

Na základě klinických studií provedených v institucích Ministerstva zdravotnictví Ruské federace se používá individuální dýchací simulátor TDI-01 ke zlepšení imunitních a adaptačních schopností organismu, prevenci a léčbě nejrůznějších onemocnění, rehabilitaci organismu po vystavení nepříznivým vlivům na životní prostředí a produkci (včetně radiace) a pod tlakem.

PRINCIP PRÁCE TDI-01

Do simulátoru dýchání se nalije až 20 ml vody (objem se mění v závislosti na stavu lidského zdraví podle tréninkového režimu).
Simulátor TDI-01 trénuje respirační svaly, obnovuje normální funkci plicní tkáně a stimuluje intracelulární procesy v důsledku rezistence k inhalaci a výdechu za podmínek nízkého obsahu kyslíku v inhalační směsi plynů a mírné koncentrace oxidu uhličitého. V důsledku toho je spuštěn mechanismus hojení těla.
Simulátor je zařízení pro individuální použití!

INDIKACE PRO POUŽITÍ

Simulátor TDI-01 se používá k prevenci a léčbě nejrůznějších nemocí.
Chcete-li zjistit fázi onemocnění, před zahájením tohoto wellness programu, poraďte se se svým lékařem.

Indikace pro použití dýchacího simulátoru jsou:

- Nemoci ORL orgánů: rýma (včetně alergické), sinusitida, chronická angína.
- Oční onemocnění: krátkozrakost, hyperopie, počáteční fáze katarakty, glaukom.
- onemocnění dýchacích cest: bronchiální astma (jakékoli etiologie),
chronická bronchitida, emfyzém, tuberkulóza, silikóza.
Kardiovaskulární onemocnění: ateroskleróza, ischemická choroba srdeční (arytmie, angina pectoris, srdeční selhání), hypertenze, křečové žíly, tromboflebitida, vegetativní dystonie, encefalopatie, migréna. Rehabilitace po infarktu, mrtvice. Obnovení řeči.
Poznámka: po cévní mozkové příhodě by mělo trvat nejméně 2 týdny po infarktu - minimálně 6 měsíců.
- Krevní onemocnění.
- Nemoci gastrointestinálního traktu (GIT): onemocnění jícnu, gastritida a žaludeční vřed, zánět duodena, kolitida, zácpa. Cholecystitis, cholelitiáza. Chronická pankreatitida. Zotavení jater.
- Nemoci urogenitálního systému: prostatitis a adenomy prostaty, impotence; patologická menopauza, myomy, polypy. Urolitiáza, uretritida, cystitida atd. Obnovení funkce ledvin.
- Nemoci pohybového aparátu: artritida, artróza, osteochondróza.
- Autoimunitní onemocnění, onemocnění nervových a endokrinních systémů: diabetes mellitus typu I a II, onemocnění štítné žlázy, roztroušená skleróza, alergie atd.
- Nemoci kůže a jejích derivátů (zánětlivé, plísňové, alergické, dystrofické): lupénka, plešatosti, dermatitida, trofické vředy atd.
- Nespecifické účinky: normální spánek. Korekce hmotnosti nastane. Nálada stoupá. Vylepšená paměť a sluch. Snížená touha po kouření a alkoholu.
- kosmetický a anti-aging efekt (vyhlazování vrásek, zlepšení pokožky, vlasů a nehtů); zpomalení biologického stárnutí, korekce změn souvisejících s věkem.
Také simulátor TDI-01 může být používán zdravými lidmi k prevenci nemocí, udržení zdraví, udržení celkového tónu těla a pohody.

KONTRAINDIKACE

- akutní somatické a infekční onemocnění;
- chronická onemocnění ve stadiu akutní exacerbace a dekompenzace;
- respirační selhání doprovázené těžkou hypoxémií v kombinaci s hyperkapnií;
- hrozba krvácení (plicní, děložní atd.), recidivující plicní krvácení a hemoptýza;
- přítomnost dárcovských orgánů;
- hypertenzní krize;
- rychle rostoucí a metastatické nádory.

V akutním období nemoci, kdy je trénink na simulátoru kontraindikován, může být použit jako inhalátor pro nejrychlejší úlevu exacerbace, pro onemocnění broncho-plicního systému - pro zvlhčování dýchacích cest, zkapalnění a lepší vyprazdňování sputa, snížení bronchiální obstrukce, dušnosti a kašle.
Použití cvičebního stroje TDI-01 jako inhalátoru naleznete v pasu výrobku.

KOMPLETNÍ SADA SIMULÁTORU TDI-01

1. Dýchací trubice ……………………………………………………………………. 1 kus
2. Náustek ……………………………………………………………………………………… 1 ks.
3. Obal na plechovky ……………………………………………………………….. 1 ks.
4. Kryt skla ………………………………………………………………….. 1 ks.
5. Sklo ……………………………………………………………………………………… 1 ks.
6. Vnitřní komora ……………………………………………………………………. 1 kus
7. Tryska s okem s velkými otvory
(bílá) ………………………………………………………………………………… 1 ks.
8. Tryska s okem ze dna s malými otvory
(modrá). Pozor! Pouze v kompletní sadě simulátoru
TDI-01 „Třetí dech“ …………………………………………………………… 1 ks.
9. Odměrka (kádinka) …………………………………………………………… 1 ks.

PRAVIDLA PRO ÚDRŽBU A SKLADOVÁNÍ

Před první lekcí a po každém tréninku na simulátoru TDI-01 omyjte všechny části teplou vodou a saponátem doporučeným pro mytí nádobí.
V případě potřeby se doporučuje zpracovat všechny části simulátoru do 30 minut 3% roztokem peroxidu vodíku s 0,5% roztokem detergentu, který se doporučuje k mytí nádobí při teplotě 18-24 ° C.
Nepoužívejte stroj, pokud se jeho části změnily, objevily se praskliny nebo jiné vady, které ho činí nevhodným pro použití. V tomto případě je nutné požádat o objasnění v místě nákupu simulátoru.
Udržujte simulátor na vhodném místě pro vás, s výjimkou přímého slunečního záření a jiných zdrojů tepla.

OBECNÁ DOPORUČENÍ

-Cvičte dech v klidné, dobré náladě.
-Pokud se v den tréninku necítíte dobře, nezvyšujte zatížení: doba expirace, objem vody a doba cvičení. Pracujte jako dříve.
-Vzhledem k tomu, že účinek jednoho tréninku přetrvává po dlouhou dobu, třídy se konají denně. Častější cvičení mohou způsobit tělesnou námahu a prudké zhoršení nemocí.

-Snažte se nejíst v hojném množství méně než 1,5 hodiny před a 1,5 hodiny po sezení kvůli skutečnosti, že plný žaludek brání aktivnímu pohybu membrány. Způsobuje nepohodlí a snižuje účinnost dechových cvičení. Osoby trpící cukrovkou, žaludečním vředem a dvanáctníkovým vředem, stejně jako těhotné ženy by měly dodržovat doporučení svého lékaře týkající se jídla.
-Jedním z předpokladů úspěchu je pravidelný dechový trénink a postupné zvyšování cvičení. Je nezbytné dát vašemu tělu příležitost přizpůsobit se a přizpůsobit se novému vzoru dýchání.
-Doporučuje se trénovat dýchání denně, současně.
Můžete cvičit kdykoliv během dne, ale příznivý výsledek dýchání večer (před spaním) je 2-4 krát vyšší.
-Pro dosažení nejlepších zdravotních dechových výsledků je nutný dostatečný přísun vitamínů a stopových prvků. Zkontrolujte svůj jídelníček u svého lékaře.
-Dříve předepsané léky a postupy by měly být užívány v plném souladu s doporučeními ošetřujícího lékaře.
-V procesu dechového tréninku dochází k reakcím očištění těla, které mohou být doprovázeny vířením vody v simulátoru, hojnými slinami, hlenem, sputem. V tomto případě byste měli vyměnit vodu ve skle a pokračovat v tréninku. Vzhledem k tomu, že tělo je odstraněno během 1 měsíce, tyto projevy postupně mizí.
Jak se cítíte lépe v procesu školení, zrušte nebo snižte dávku léků pouze na doporučení svého lékaře!

PŘÍPRAVA SIMULÁTORU TDI-01 PROVOZ

Je důležité správně sestavit simulátor (obr. 1).
1. Nalijte do sklenice (5) od 9 do 20 ml (v závislosti na tréninkovém režimu podle návodu) pitné vody při pokojové teplotě.
2. Pevně ​​připevněte spodní víčko (7 nebo 8)
a konfigurace zařízení) do vnitřní komory (6) a umístit ji do sklenice (5).
3. Protáhněte dýchací trubici (1) otvorem ve víku skla (4) a připojte ji k vnitřní komoře (6).
4. Uzavřete kádinku (5) pevně víčkem (4) a posuňte ji dolů trubkou (1).
5. Nasaďte náustek (2) do volného konce trubky (1).

Obr. 1
Po sestavení simulátoru je nutné se ujistit, že vnitřní komora (6), ke které je připevněna spodní síťová příchytka (7 nebo 8), je umístěna na dně skla (5). Víko (3) pro nádobu během dechových cvičení se nepoužívá.

KROK 1: NA ZAČÁTEK VÁS VĚDÍM DIAPHRAGMAL BREATH

Tato metoda je založena na diafragmatickém (abdominálním) typu dýchání (obr. 2, 3). Membrána je hlavní respirační sval, který odděluje prsní a břišní dutiny. Při vdechování se membrána zmenšuje a klesá. Břišní stěna se zároveň pohybuje vpřed, žaludek se vyboulí. Během výdechu se membrána uvolňuje a zvedá. Břišní stěna při pohybu zpět k páteři zvedá žaludek.
Než začnete cvičit na simulátoru, cvičte diafragmatické dýchání bez simulátoru:
1. Položte dlaň na břicho;
2. Vdechněte nosem, zatímco se snažíte tlačit dlaň dopředu žaludkem;
3. Ticho vydechněte nosem a postupně palcem přitlačujte břicho k páteři;
4. Několikrát se nadechněte a vydechněte, snažte se nepoužívat hrudník při dýchání.
Hrudník na vdechnutí a výdech zůstane nehybný! Chcete-li to usnadnit, cvičte několikrát v poloze na břiše. Pamatujte: dýchání musí být přísně bránice!
rýže 2

KROK 2: JAK PRACOVAT NA SIMULÁTORU

Vyberte si nejpohodlnější pozici pro vás: posezení u stolu, v křesle nebo sklopení (obr. 4, 5, 6).
Vezměte si simulátor do ruky nebo položte na stůl. Hladina vody v simulátoru by měla být přísně horizontální, proto vždy udržujte sklo simulátoru ve vzpřímené poloze (obr. 7).


Umístěte náustek do úst, pevně sevřete rty a začněte provádět dechová cvičení. Dýchání se provádí aktivně během 2-3 sekund. Břicho se pohybuje dopředu (Obr. 2). Výdech se provádí ihned po inhalaci. Břicho se pohybuje zpět k páteři (Obr. 3).
Výdech tiše, pomalu a hladce, na konci výdechu stisknete žaludek. Po skončení lekce demontujte simulátor, součásti zpracujte a uložte v souladu s doporučeními položky „Pravidla údržby a skladování“.

Hlavním kritériem pro řádně vedené třídy je pohodlný stav a pohoda během a po vyučování.

KROK 3: ČINNOSTI

Vzdělávací režimy pro TDI-01 se provádějí v etapách:
Stupeň 1 - přípravný režim;
Stupeň 2 - hlavní režim;
Fáze 3 - způsob odhalení skrytých možností těla.

Zdraví lidé mohou okamžitě začít cvičit na simulátoru v hlavním režimu (viz níže). Děti a osoby s jakýmkoliv zdravotním stavem by měly začít přípravným režimem (viz níže).
Pokud se nemůžete sami rozhodnout, jak si vybrat počáteční zátěž (množství vody, čas tréninku a čas expirace), obraťte se telefonicky na specialistu společnosti "Lotus". 8-800-333-91-64 (volání zdarma v Ruské federaci).

PŘÍPRAVNÝ REŽIM

Ve fázi 1 (přípravný režim) je nutné normalizovat práci čistících systémů těla (lymfatický systém, ledviny, játra, střeva atd.). To je, jak začíná silný program čištění těla. Poté, když začnete trénovat jiné systémy těla, bude tento program pokračovat v práci. Je důležité, aby se programy obnovy zdraví staly aktivnějšími v tomto pořadí: nejprve je nutné tělo dostatečně očistit a vytvořit optimální prostředí pro aktivaci aktivních buněk. Pokud je program hlavního režimu spuštěn před programem přípravného režimu, pak prudké uvolnění velkého množství strusek a toxinů povede ke zhoršení zdravotního stavu a zhoršení onemocnění.
Pro trénink v přípravném režimu musíte použít spodní síť s velkými otvory (bílá) (7).
Objem vody v simulátoru 9-12 ml. (v závislosti na zdravotním stavu)
Počáteční doba výuky je 1 minuta jednou denně.
V této fázi třídy by měli uživatelé dýchat nosem - to je snadnější způsob, jak dýchat. Po celou dobu tréninku v přípravném režimu, množství vody nalévané do simulátoru, zůstává nezměněn. Doba trvání pracovního poměru se zvyšuje z 1 na 20 minut. Přidejte 1 minutu každé 3-4 dny.
Pokud můžete nepřetržitě dýchat v přípravném režimu po dobu 20 minut bez výskytu dechu nebo jiných nepříjemných pocitů, jste připraveni přejít na hlavní tréninkový režim.

HLAVNÍ REŽIM

V hlavním režimu jsou jak inhalace, tak výdech provedeny ústy (přes simulátor). Aby se zabránilo pohybu vzduchu nosem, můžete stisknout křídla nosu dvěma prsty volné ruky.
Pokud jste po přípravě přepnuli do hlavního režimu, začněte s lekcí trvající 1 minutu. Zdraví lidé mohou okamžitě začít s tímto režimem a doba trvání zasedání je 5 minut.
Postupně zvyšujte parametry: objem vody, trvání tréninku a trvání dýchacího ústrojí (PDA) - viz níže.
Pro jednu lekci nemůžete zvýšit více než jeden indikátor.
Pokud se na lekci zvýšíte dobu výdechu, pak doba trvání aktivity by se neměla zvyšovat, a naopak, pokud zvýšíte dobu tréninku, pak nemůžete zvýšit PDA, atd. Princip: v jednom cyklu (3-4 dny) se zvyšuje jeden tréninkový parametr.

Maximální délka tréninku pro děti by neměla překročit 16 minut.

ZVÝŠENÍ TRVÁNÍ ČINNOSTÍ

Trvání tréninku postupně zvyšujte na 30 minut. Proveďte to přidáním 1 minuty každé 3-4 dny.
Maximální délka tréninku pro děti by neměla překročit 16 minut.

ZVÝŠENÍ TRVÁNÍ RESPIRAČNÍHO AKTU (PDA)

Doba inhalace během tréninku dýchání se zpravidla nemění. Dýchání se provádí v obvyklé hloubce a intenzitě (2-3 sekundy).
Trvání výdechu v průběhu tréninku se postupně zvyšuje. K tomu přidejte k počátečnímu výdechu 1 sekundu každé 3-4 dny. Pamatujte si, že rychlost zvýšení PDA (inhale + výdech) je individuální a může se velmi lišit od osoby k člověku. Jak se vaše fitness zvyšuje, doba trvání výdechu může dosáhnout 50-60 sekund nebo více. Když se doba trvání výdechu zvýší a stane se více než 12 sekund. (Obrázek 1), můžete pociťovat nepříjemné pocity (žaludek je již napjatý k páteři a v plicích je stále vzduch). V tomto případě se doporučuje rozdělit výdech do dvou krátkých exhalací po dobu 6 sekund s pauzou mezi nimi během 1 sekundy, během které se uvolní břišní svaly (graf 2).
Dýchejte, břicho se pohybuje vpřed. Po inhalaci následuje okamžitě výdech.
Začněte vydechovat po dobu prvních 6 sekund, břicho se pohybuje zpět do páteře.
Zastavte výdech na 1 sekundu a uvolněte v tomto okamžiku břišní svaly (břicho se pohybuje dopředu).

Pokračujte ve výdechu po dobu dalších 6 sekund, bez vdechování, žaludek se opět vrátí do páteře. Pauza - 1-2 sekundy.
Teď se nadechni.
Vaše dýchací činnost se tedy bude skládat z jednoho dechu (2-3 sekundy) a dvou dechů po dobu 6 sekund, mezi kterými by měla být po dobu 1 sekundy. uvolněte břišní svaly (graf 2).
Proveďte další zvýšení respiračního působení, přidejte 1 sekundu k poslednímu krátkému výdechu (6 s) Každé 3-4 dny. Když doba trvání posledního výdechu dosáhne 13 sekund, rozdělte ji na dvě krátké exhalace po 6 sekundách, mezi kterými budete relaxovat vaše břišní svaly (Graf 3).


Postupem času se vaše dýchání bude skládat z jednoho dechu (2-3 sekundy) a již dvou, tří nebo více dechů po 6 sekundách, mezi kterými by měly být uvolněny břišní svaly.
V budoucnu zvyšte délku trvání dýchacího ústrojí v souladu s možnostmi vašeho těla.
V hlavním módu je nutné se zabývat nejméně tři měsíce.
Dostatečným výsledkem cvičení v tomto režimu bude dosažení následujících ukazatelů: objem vody - 20 ml, doba cvičení - 30 minut, PDA - 30-35 sekund.
Dosažení takového zatížení znamená, že program hlavního režimu je spolehlivě aktivován a bude pokračovat v práci i v budoucnu.
Pro stanovení počátečního trvání respiračního úkonu (PDA) použijte hodinky nebo stopky. PDA se měří v sekundách.

ZVÝŠTE VOLUM VODY

Objem vody nalévané do simulátoru (5) může být postupně (o 1 ml za 3-4 dny) zvýšen z 12 (nebo 9) ml na 20 ml, jak se prodlužuje váš dechový efekt.
Maximální množství vody v simulátoru - 20 ml.
Větší objem může způsobit dušnost a nepohodlí před a po cvičení na simulátoru, voda se používá při čisté pokojové teplotě. Pro měření požadovaného objemu vody použijte dodanou kádinku (9) nebo běžnou lékařskou stříkačku.

Viz následující tabulka:

OTEVÍRACÍ REŽIM SKRYTÝCH PŘÍLEŽITOSTÍ ORGANIZMU

V další fázi je nutné aktivovat program a odhalit skryté příležitosti v různých sférách života. Chcete-li to provést, musíte během tréninku na simulátoru změnit charakter zatížení.
V této fázi tréninku je nutné použít spodní síťovou čepičku s malými otvory (modrá) (8). Pozor! Tato tryska (8) je pouze v konfiguraci „Třetí dech“.
Jeho použití vede k tomu, že za stejných podmínek (objem vody a doba inhalace) vstupuje do plic méně vzduchu.
Pokud tedy byla v hlavní fázi použita varianta zatížení v důsledku kvalitativní změny vdechovaného vzduchu, pak je v této fázi také přidáno další zatížení kvantitativní změny objemu inhalovaného vzduchu.

POZOR: PŘECHOD K TŘÍDÁM V OTEVÍRACÍM REŽIMU SKRYTÝCH PŘÍLEŽITOSTÍ ORGANIZMU PDA A ČASU VZDĚLÁVÁNÍ MŮŽE ZNÍŽIT VÝZNAMNĚ! JE POTŘEBNÉ UZNÁVAT KOMFORTNÍ ÚROVNI NAKLÁDÁNÍ METODOU VÝBĚRU!

Začněte trénovat v pohodlném režimu a postupně zvyšujte zátěž na následující parametry: délka tréninku je 30-40 minut, maximum PDA (v průměru 50-60 sekund).

Technika je považována za zvládnutou, pokud jsou dosaženy dva výsledky:
1) Během dne je vaše diafragmatické dýchání bez simulátoru 1. základní (tj. Přirozené v klidu). To znamená, že tělo neustále pracuje v novém způsobu udržování zdraví.
2) Během tréninku jste dosáhli maximálního individuálního pro2. trvání dýchacího úkonu (PDA). To znamená, že všechny dříve skryté rezervy jsou plně aktivovány v těle.
Relativně zdravých lidí k dosažení těchto výsledků trvá přibližně 3 měsíce.

KONTROLA ZKUŠENOSTÍ A VÝSLEDKŮ ŠKOLENÍ

Doporučuje se vést deník pozorování v procesu tříd (obr. 8).
Deník pozorování dynamiky stavu těla při cvičení na simulátoru dýchání:


Ve sloupci „Čas a datum tříd“ uveďte příslušný počet a čas. Ve sloupci "Objem vody, ml" se uvede objem vody nalité do přístroje. Ve sloupci „Trvání zaměstnání, min.“ Uveďte, kolik minut vaše třída v daný den trvala. Sloupec „PDA, sec.“ Je rozdělen do čtyř sloupců podle fází respiračního úkonu: „inhalace“, „pauza“, „výdech“, „pauza“. V každém sloupci zadejte délku odpovídající fáze v této lekci v sekundách. Ve sloupci "Rychlost pulsu", "Krevní tlak, mm Hg." Art. "," Weight, kg "zadejte odpovídající hodnoty naměřené po skončení lekce.

Dosažení výsledků:
-V první fázi se organismus přizpůsobuje novému typu dýchání. Dobrým výsledkem této fáze bude příjemný zdravotní stav po celou dobu tréninku.
-Ve druhé fázi jsou vycvičeny respirační svaly (bránice, mezirebrové svaly, svaly přední stěny břicha atd.). K tomu je nutné postupně zvyšovat dobu tréninku, dokud výsledek nedosáhne 18-20 minut. Obvykle to trvá asi měsíc. V této fázi je možná exacerbace onemocnění, která je považována za pozitivní příznak. Pokud exacerbace není intenzivní, pak nezastavujte třídy. Pokud je exacerbace závažná, pak intenzita zátěže (délka tréninku, objem vody v simulátoru, PDA) by měla být snížena na pocit pohodlí.
-Ve třetí etapě se PDA postupně zvyšuje, čímž přizpůsobujete buňky vašeho těla „hlubší“ hypoxii, která nutí buňky těla aktivovat skryté rezervy. Dobrý výsledek, dosažený během 2-3 měsíců, bude PDA za 25-30 sekund. Příčiny onemocnění jsou postupně odstraňovány. Obnovuje se normální fungování buněk všech systémů a orgánů našeho těla.
-Ve čtvrté etapě se objeví velké množství vitální energie pro plný, bohatý a šťastný život. Aktivované skryté funkce, které nebyly dříve manifestovány nebo byly ztraceny.
-Pravidelná povolání navíc nejsou nutná - tělo je schopno udržet dobrou úroveň zdraví.
Chcete-li ušetřit dosažené výsledky, můžete použít jednu ze dvou metod: buď cvičit 1-2 krát týdně, nebo provádět 1,5-2 měsíční kurzy denních tříd 1krát ročně pro prevenci. (obr.9)
Obr

PAMĚŤ UŽIVATELE

Nejčastější chyby při tréninku dýchání na simulátoru TDI-01.
Symptomy: těžké dýchání, dušnost, nedostatek vzduchu, bolest hlavy, brnění v srdci, teplo, nepohodlný stav, touha po dechu, pauza při cvičení, touha po rychlejším a / nebo hlubokém dechu na konci výdechu.
S výskytem těchto příznaků by měla být přerušena!
Příčina: příliš mnoho zátěže, pro kterou vaše tělo ještě není připraveno.
Doporučení:
1. Zmenšit:
a Čas třídy
b. Množství vody nalévané do simulátoru
v PDA
Zatížení musí být sníženo na zmizení příznaků a dosažení pohodlného stavu!
2. Vedení tříd ne každý den, ale každý druhý den nebo každý týden, aby se dva dny „volna“, tj. bez školení. Tento způsob tréninku nevede k významnému snížení účinnosti metody, ale umožňuje vašemu tělu po tréninku více se zotavit.

O VÝROBCE

LLC Lotos poskytuje informační a poradenskou podporu uživatelům dýchacího simulátoru TDI-01 prostřednictvím internetu: www.lotos-frolov.ru. Zde se můžete zeptat lékaře.
Také vysoce kvalifikovaní odborníci společnosti provádějí semináře v mnoha městech Ruska.
Každou středu, společnost "Lotos" provádí bezplatné konzultace s lékařem voláním horké linky 8-800-333-91-64 (volání zdarma v Rusku) od 7:00 do 14:00 moskevského času.

Nahlaste prosím své výsledky na adresu:
Rusko, Omsk - 644099, ul. Lenin, 10, z. 35 nebo prostřednictvím formuláře „Recenze“ na stránce: www.lotos-frolov.ru.

Budeme vděční za vaši zpětnou vazbu!

Jediným výrobcem simulátoru TDI-01 od roku 2005 v mém patentu č. 1790417 je OOO Lotos, Omsk.
Frolov V.F.

Výrobce: LLC "Lotos"
Poštovní adresa:
Rusko, 644050, Omsk, PO Box 6642
Právní adresa:
Rusko, 644050, Omsk, 2. Poselkovaya 53 B, z. 23.
Aktuální adresa:
Rusko, 644099, Omsk, ul. Lenin, 10, z. 35,
tel. (3812) 33-91-64, tel./fax 24-48-63.
e-mail: [email protected]

Pro dotazy týkající se získání poradenství a nákupu dýchacího simulátoru TDI-01
kontakt vícekanálovým telefonem
8-800-333-91-64 (volání zdarma v Rusku)
Další informace na webových stránkách:
www.lotos-frolov.ru
www.Third Breath.rf

Být zdravý a šťastný!